JADWAL TIMNAS INDONESIA DI PEREMPAT FINAL INDONESIA DITANTANG KOREA UTARA PIALA ASIA U-17

Timnas Indonesia Garuda muda U- 17 memastikan diri memuncaki klasemen group C setelah menghempaskan Afganistan pada laga terakhir tanggal 10 April 2025 pukul 00.15 piala Asia.

Meskipun Afganistan kalah dari Yaman 0-2 dan menjadi bulan-bulanan Korea Selatan dengan skor telaj 0-6, nyatanya saat melawan Indonesia mampu membuat pasukan Nova Arianto kesulitan untuk menaklukanya.

SILAHKAN BUKA DAN BACA ARTIKEL INI : BUKAN PERAN KLUIVERT KEMENANGAN ATAS BAHRAIN

Jalanya pertandingan yang terbuka cukup seru,bahkan pada babak pertama sempat mengancam gawang Indonesia yang dijaga oleh Dafa, setidaknya ada 3 tembakan on target yang membuat pecinta timnas deg-degan, sedangkan Garuda muda hanya memilki 2 tembakan on target ke arah gawang Afganistan.

Meskipun punggawa muda kita mencoba menguasai jalanya pertandingan dengan ball possesion, rupanya Afganistan menerapkan pola bertahan rapat dan melakukan transisi pergerakan cepat untuk menutup pertahanan dan melakukan serangan balik, untuk saja anak-anak garuda muda, yang memang dilakukan rotasi oleh Coach Nova Arianto mampu meredam serangan Afganistan terutama kerja cekatan sang penjaga gawang yang mampu mengantisipasi arah bola sehingga menahan tidak kebobolan.

Pada babak ke 2 , Nova Arianto melakukan pergantian bebrapa pemain, sehingga daya dobrak Timnas Indonesia meningkat , dan memberikan tekanan demi tekanan ke jantung pertahanan Afganistan, memasuki menit ke 90 sepertinya pertandingan akan imbang 0-0 , akan tetapi para pemain Indonesia bisa memanfaatkan tambahan waktu 5 menit, dimana melalui skema serangan cepat Alberto Hengga pada menit ke 90+4 mampu memperdaya penjaga gawang Afganistan dengan melakukan chip bola setelah mendaoat umoan matang dari sayap kiri,sehingga merubah kedudukan menjadi 1-0 untik Garuda muda, tidak hanya sampai disitu berselang 1 menit Indonesia berhasil menggandakan jeunggulan melalui kaki Zahaby Gholy setelah nendapat umoan matang lagi-lagi dari sayap kiri, sehingga kedudukan menjadi 2-0 untuk kemenangan Indonesia , sehingga Indonesia menutup laga sebagai juara group C, untuk langkah selanjutnya akan bertemu runner up group D yaitu Korea Utara, dimana pada laga terakhir bermain imbang dengan zaman 2-2, sehingga korea utara memiliki poin 5 hasil dari menang 1 kali dan imbang 2 kali, sementara itu Korea Selatan yang manjadi runner up group C ajan nenantang juara group D yaitu Tajikistan yang mengandaskan ambisi Iran dengan skor 3-1 padahal secara ranking FIFA jelas sangat jauh dimana Tajikistan peringkat 108 sementara Iran pada posisi 18, untuk perempat final lainya juara group A yaitu Uzbekistan akan melawan runner up group B yaitu Uni Emirat Arab , sementara runner up group A yaitu Arab Saudi akan melawan juara group B yaitu Jepang,adapun babak perempat final akan dilaksankan pada hari Senin tanggal 14 April 2025.

Tentunya Coach Nova Arianto sudah mempersiapkan dalam menghadapi Korea Utara,yang memiliki pola dan gaya permainan tidak jauh berbeda dengan Korea Selatan yang mengandalkan permainan cepat dan powerfull, juga kerja sama tim yang baik.

Tentunya kita semua berdoa agar para pemain Timnas Indonesia bisa fokus, dan meningkatkan kualitas permainan baik secara individu maupun kolektivitas kerjasama tim dan yang perlu dilakukan perbaikan adalah kecepatan dalam mengambil keputusan saat memegang bola, kadang madih ada beberapa pemain kita yang kehilangan momen akibat terlambatnya keputusan yang harus diambil.

Menghadapi Korea Utara tentunya para pemain harus fokus, terlebih para pemain Korea Utara adalah para wajib militer di negaranya, tentu saja fisik dan stamina mereka sangat bagus.

Sebagai pecinta sepak bola nasional pencapaian pasukan Garuda Muda tentu membanggakan dan perlu diapresiasi, meskipun ada segelintir orang justru yang mengaku pengamat sepak bola selalu mengkritik, selalu masih meremehkan pencapaian ini karena menganggap permainan Timnas Muda tidak menarik bagi mereka,tapi kami yaqin coach Nova peduli dengan ocehan mereka, memang tidak perlu ditanggapi dan anggap saja , coach Nova adalah kafilah yang sedang berlalu, biarkan mereka .....

#PSSI

#Sepakbola Indonesia

#Timnas Indonesia

#Nova Arianto

#Pelatih Timnas

#Garuda muda 

#Timnas U17

#Jadwal timnas di perempat final

CARA MENJAGA MARTABAT WANITA

artikel ini hasil copaste....khusus untuk wanita ,camkan : 

PELACUR LEBIH TERHORMAT👀👀🤔🤔

=========================

Upsss…

Pelacur kok terhormat?

bisa bisa saya dianggap melakukan penyesatan publik.

Tapi tenang saja, saya akan tempel label #ini_satire pada tulisan ini supaya anda tidak gagal paham.

Saya sangat maklum sekali banyak orang yang berkomentar hanya melihat judul tanpa membaca.

Apa lagi yang mau kita kata terhadap pelacur?

memang kehidupannya seperti itu.

Seorang pelacur akan memasang tarif untuk memuaskan libido seks pria hidung belang.

ADA UANG ADA RANJANG

Jadi salah kah jika saya mainkan satire bahwa pelacur itu terhormat?

Jika dibandingkan dengan sebagian wanita yang tinggal di kos kosan jelas saja seorang pelacur lebih terhormat kedudukannya.

Pelacur tidak mengenal kata munafik, dia bekerja untuk menghidupi dirinya MESKIPUN JALANNYA SALAH tetapi dia tidak tertutup dan tidak berpura pura alim.

Tidak ada seorang pria yang bisa tidur dengan pelacur jika tidak ada uang.

Bandingkan dengan banyak wanita yang tinggal di kos-kosan menjadi piala bergilir cuma cuma.

Dicatat dan digaris bawahi “TIDAK SEMUA TETAPI BANYAK”.

Hidup sekamar tanpa ikatan nikah, melakukan hubungan intim tanpa ada kelengkapan surat apapun, apakah itu terhormat?

Banyak wanita yang pacaran sangat merendahkan dirinya sendiri, menjadi BUDAK pacarnya.

BODOH… kamu menjadi tukang cuci baju pacarmu lalu kamu ditiduri setelah itu kamu ditinggalkan dengan alasan tidak ada lagi kecocokan setelah itu kamu update status di FB ingin bunuh diri gara gara ditinggal kawin pacar kamu 👎👎

Kamu sudah capek mengurus pacarmu,

membuat bajunya wangi,

memasak untuknya sebagai bekal kerja,

lalu kamu ditinggalkan begitu saja.

"Apakah sudah sangat terhormat pacaran ala anak kos-kosan yang pacarnya datang hanya untuk tidur setelah itu pergi lagi?"

Laki laki kalau sekali sudah berhubungan intim sama cewek pasti ditempat lain ada juga cewek yang ditidurinya, PASTI….!!!

Jadi jangan bangga jika ada laki-laki yang bilang I LOVE YOU lalu meminta berhubungan intim, kamu serahkan dan pasrahkan karena menurutmu dialah ARJUNA yang akan membawamu terbang ke langit ke 17.

Hanya dengan dibilang “AKU CINTA SEKALI SAMA KAMU BEBEB” lantas kamu mewek dan semua pakaian kotornya kau cuci, kau gosok, kau kasi kisprey biar wangi.

Ditiduri laki-laki gratis, malah kamu keluar uang beli rokok pacarmu, apakah itu terhormat ?

Setiap kali berdiskusi dengan kawula muda di perantauan, saya selalu bilang kepada cewek-cewek JANGAN PERNAH MAU MENCUCI BAJU PACAR mu, tidak ada kewajibanmu mencuci baju pacar mu.

👉Pertama tama mencuci baju dulu,

👉Setelah itu dia datang ngapel purak pura belum mandi lalu minta izin mandi,

👉Mandi pertama masih ganti baju di kamar mandi,

👉Besok besoknya pacar mu sudah berani keluar dari kamar mandi hanya pakai handuk lalu di depanmu dia memakai celana dalam,

👉Besok besoknya makin berani lagi dia telanjang bulat didepan mu,

👉Setelah HARTA KEKAYAAN mu dia dapat semakin jarang dia datang ngapel ke kosmu,

👉Setelah itu kamu marah marah merasa tidak diperhatikan,

👉Dan marah marah mu itulah yang dijadikan pacar mu alasan untuk meninggalkan kamu.

📢YANG RUGI SIAPA?

Bandingkan kehidupan kos-kosan di kota jaman sekarang dengan illustrasi pelacur diatas, siapa yang lebih terhormat?

Pelacur DITIDURI dapat uang?!

Atau anak kos-kosan DITIDURI tidak dapat apa-apa malah mencuci baju?

PIKIRKAN…..!!!

Wanita dalam status pacaran jangan mau diperalat laki-laki, CEMEN sekali pacarmu kalau tidak bisa mencuci baju sendiri, percuma badannya besar masak mencuci baju sendiri tidak bisa.

Bajunya saja tidak bisa dicuci gimana nanti kalau kamu melahirkan siapa yang menyuci bajumu?

Wanita itu selalu berada diposisi yang DIPERSALAHKAN DAN DIRUGIKAN untuk itulah seharusnya wanita memasang pagar berduri di sekelilingnya.

Kalau laki-laki apa ruginya?

tidak ada ruginya sama sekali!

Makanya laki-laki itu egois, karena memang dia tidak merasa rugi sedikitpun dari aktivitas seksual tersebut, dia malah untung, bahasa gaulnya MENANG BANYAK.

Iya lah.. laki-laki MENANG BANYAK..!!

👉Enak nya dapat,

👉Perut kenyang,

👉Pakaian dicuci gosok,

👉Bosan tinggal buat alasan tidak ada kecocokan,

👉Tiba tiba sudah sebar undangan mau kawin,

👉Lalu meraung-raung lah dirimu di medsos, buat video/foto/status nangis ditinggal pacar,

PIKIRKAN…

Laki-laki tidak pernah rugi dan tidak pernah mau dirugikan, 

Tidak ada yang hilang dari diri laki-laki lajang saat melakukan hubungan seksual.

Karena laki-laki seperti itu, seharusnya wanita yang kos-kosan itu INGAT ORANG TUA DI KAMPUNG setiap ada arah pacarnya macam-macam.

Ingat wajah Ayah dan Ibumu di kampung agar kamu sanggup mengatakan TIDAK…!!!

Ingat, Laki-laki itu hanya akan memperistri wanita yang SUSAH DIDAPAT.

Tidak perduli apakah wanita itu kalah cantik atau kurang cantik sebab yang susah didapat itu mempunyai LEVEL yang berbeda.

**

Tulisan ini sudah beberapa kali kami posting kembali/posting ulang untuk menjadi pengingat bagi kita semua agar bisa memberi edukasi kepada adik/anak kita yang akan/sedang dalam usia remaja. 

Jika bermanfaat, silahkan share tulisan ini kepada orang-orang yang kamu rasa pantas untuk membacanya 👈👈

Kredit: Pemilik

Foto: Ilustrasi 

__________________________________________________

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

#refleksi #refleksidiri #motivasi #hidup #katabijak #quotes #fbpost2025シ #mediasosial #facebookviral #jangkuanluas

RAHASIA KEKUATAN FIKIRAN YANG BISA MEREALISASIKAN KENYATAAN

Keluatan fikiran yang terus tertanam bisa mewujudkan dalam kenyataan, silahkan baca:

Seorang tahanan dijatuhi hukuman mati dengan cara digantung, tetapi sekelompok ilmuwan ingin menguji batas keyakinan manusia dan kekuatan pikiran. Mereka mengatakan kepadanya bahwa alih-alih digantung, ia akan dibunuh oleh gigitan ular berbisa.

Agar lebih meyakinkan, mereka menunjukkan seekor kobra yang besar dan menakutkan. Tahanan, yang dipenuhi ketakutan, kemudian ditutup matanya. Tanpa sepengetahuannya, para ilmuwan menggunakan jarum tajam untuk menusuk tangannya di tempat yang sama di mana taring ular akan menyerang, mensimulasikan gigitan ular.

Saat mereka melihat dari kejauhan, tahanan, percaya bahwa dia keracunan ular, mulai merasakan efek racun yang mengalir di tubuhnya.

Meskipun tidak ada racun yang sebenarnya, kepercayaan pria itu pada gigitan ular menyebabkan penurunan fisiknya yang cepat. Dalam beberapa menit, pria itu pingsan dan meninggal.

Fenomena ini, meskipun mengejutkan, dikenal sebagai efek placebo di mana keyakinan dan harapan dapat membawa hasil fisik yang nyata. Ini menggambarkan betapa kuatnya pikiran.

Pikiran dapat membentuk realitas kita, baik untuk lebih baik atau lebih buruk. Dalam hal ini, keyakinan tahanan terhadap nasibnya begitu kuat sehingga menyebabkan tubuhnya bereaksi seolah-olah gigitan itu benar-benar terjadi, meskipun tidak.

Cerita ini mengajarkan kita pelajaran penting: pikiran, keyakinan, dan persepsi kita memiliki dampak mendalam pada kesejahteraan kita. Apa yang kita percaya tentang diri kita dan hidup kita dapat mengangkat kita atau menjatuhkan kita.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga pandangan positif, karena pikiran kita memiliki potensi untuk membentuk realitas kita. Jangan pernah meremehkan kekuatan pikiranmu. Pilihlah untuk percaya pada kekuatan dan potensi Anda, karena pikiran Anda dapat menjadi sekutu terbesar Anda dalam mengatasi tantangan.

~ Penulis Tidak Diketahui_

Memang untuk meraih sukses tidaklah semudah membalikan telapak tangan ,dan harus punya komitmen untuk selalu berusaha pantang menyerah, nah silahkan buka dan baca tipberikut ini bisa jadi andalah calon generasi sukses :

TIP DAN CARA MERAIH SUKSES

CARA GURU BIJAK MENANGANI SISWA PENCURI

GURU.... pencetak cendekiawan,pencetak generasi berakhlak, dengan tulus mendidik anak orang lain agar menjadi manusia yang berguna , sehingga disebut "PAHLAWAN TANPA TANDA JASA " namun dizaman sekarang kadang tindakan guru yang mulia justru sering mendapat tuntutan hukum dari orang tua siswa yang tidak memahaminya, nah berikut artikel di bawah betapa bijaknya seorang guru yang menangani sebuah peristiwa pencurian di kelas ,silahkan dibaca semoga menginspirasi :

Pada bulan syawal sekelompok anak muda menghadiri resepsi pernikahan. Salah seorang diantaranya melihat guru SD nya.

Murid itu menyalami gurunya dengan penuh penghormatan, seraya berkata: "Masih ingat saya kan pak guru?”

Gurunya menjawab: “tidak”

Murid itu bertanya keheranan "masa sih pak guru tidak ingat saya"

Saya kan... murid yang mencuri jam tangan salah seorang teman di kelas.

Dan ketika anak yang kehilangan jam itu menangis, panjenengan menyuruh kami semua untuk berdiri karena akan dilakukan penggeledahan di saku para murid.

Saya berfikir bahwa saya akan dipermalukan dihadapan para murid dan para guru, dan akan menjadi tumpahan ejekan dan hinaan, mereka akan memberikan gelar kepadaku "pencuri" dan diriku pasti akan hancur, selama lamanya.

Dulu anda menyuruh kami berdiri menghadap tembok dan menutup mata kami semua.

Lalu anda menggeledah kantong kami, dan ketika tiba giliran saya, panjenengan ambil jam tangan itu dari kantong saya, dan anda lanjutkan penggeledahan sampai murid terakhir.

Setelah selesai anda suruh kami membuka penutup mata, dan kembali ke tempat duduk.

Saat itu saya takut panjenengan akan mempermalukan saya di depan murid murid yang mereka adalah teman teman saya.

Panjenengan tunjukkan jam tangan itu lalu anda berikan kepada pemiliknya, tanpa menyebutkan siapa yang mencurinya.

Selama saya belajar di sekolah itu, anda tidak pernah bicara tentang kasus jam tangan itu, dan tidak ada seorangpun guru maupun murid yang bicara tentang pencurian jam tangan itu.

Anda masih ingat saya pak?

Bagaimana bisa anda tidak mengingatku wahai guruku.

Saya adalah muridmu dan ceritaku adalah cerita pedih yang tak akan terlupakan.

Saya sangat mengagumimu, sejak itu saya berubah menjadi orang yang baik dan benar, Saya  mencontoh semua perbuatanmu.

Guru itu menjawab :

"Sungguh saya tidak mengingatmu, karena pada saat menggeledah itu sengaja aku menutup mata pula agar tidak mengenalmu.

Karena Saya tidak mau merasa kecewa atas perbuatan salah satu muridku, Saya sangat mencintai mereka"

Pendidikan memerlukan seni dalam menutup segala keburukan.

Jangan mempermalukan seseorang, karena akan dapat menghancurkan hidupnya dan tambah terperosok lebih dalam.

Memaafkan, Mengampuni, adalah sesuatu kebijakan yang mulia.

*"Orang yang mempermalukan orang lain adalah orang yang hanya bisa mencela atau menyalahkan, sedangkan orang yang bermartabat dan terhormat adalah orang yang mau memperbaiki kesalahan orang lain"*

Semoga tulisan ini bermanfaat untuk kita semua.

INFO LOWONGAN TANGGAL 9.4.25

Miftakhul Adnan AuliyantoMiftakhul Adnan Auliyanto • 1st • 1st Technical | Application | Chemist | Construction Chemicals | Former IntertekTechnical | Application | Chemist | Construction Chemicals | Former Intertek 1d •

1 day ago • Visible to anyone on or off LinkedIn

Selamat pagi

Meneruskan info dari PT Nishinihon Electronic Indonesia

URGENTLY NEEDED

Operator Produksi (Soldering)
Lokasi : Deltamas , Cikarang Pusat

Kualifikasi :
1. Domisili Bekasi / Karawang
2. Maksimal 24 tahun
3. Pendidikan minimal SMA / SMK
4. Memiliki pengalaman sebagai operator soldering wire harness minimal 1 tahun

Benefit :
1. Gaji 5-6 juta Nett
2. Permanent ( 3 Bulan Masa Percobaan)
3. BPJS, THR, Bonus dll.

Kirim CV
shavira@nishinihon-techno.com
CC : (electronicnishinihon@gmail.com)

 

Anindhita PurnamasariAnindhita Purnamasari • 2nd • 2nd Human Resource Development di PT. Promedrahardjo Farmasi IndustriHuman Resource Development di PT. Promedrahardjo Farmasi Industri 7h •

7 hours ago • Visible to anyone on or off LinkedIn

Hi
Urgently Needed

PT. Promedrahardjo saat ini sedang membutuhkan untuk posisi :
1. Sr. Analis QC
Kualifikasi :
- Pendidikan min. SMK Analis Kimia
- Memiliki pengalaman min. 3 tahun sebagai analis di industri Farmasi
- Bersedia di tempatkan di Parungkuda - Sukabumi.

2. Analis R&D
Kualifikasi :
- Pendidikan min. SMK Analis Kimia
- Diutamakan Memiliki pengalaman min. 1 tahun sebagai analis di industri Farmasi atau PKL sebagai analis di industri Farmasi
- Bersedia di tempatkan di Parungkuda - Sukabumi.

jika berminat dan sesuai kualifikasi kirimkan CV lengkap ke : hr.recruitment@promed.co.id
Subject email : Posisi yang dilamar

Note : bersedia mengikuti proses rekrutmen secara offline di Parungkuda - Sukabumi.
Terima kasih...

Have a good day

 

Paramita NurshantiParamita Nurshanti • 2nd • 2nd Recruitment & Selection Wilmar GresikRecruitment & Selection Wilmar Gresik 5h •

5 hours ago • Visible to anyone on or off LinkedIn

Hello Jobseeker,
Wilmar Unit Gresik looking for :

HR-People Development Officer
(min S1 Psychology, experienced min 2 years in people development industry)

Please check on bit.ly/RecSelWilmarGresik for Gresik Placement

During the selection process there is no need to pay for transportation and other accommodation costs.
Fraud beware! Good Luck everyone! Gilang MGilang M • 2nd • 2nd HRGA at PT Advanex Precision IndonesiaHRGA at PT Advanex Precision Indonesia 1d •

1 day ago • Visible to anyone on or off LinkedIn

Open recruitment :
ISO/QMS Staff

1. Wanita , D3 / S1
2. Pengalaman kerja minimal 2 tahun dibidang ISO/QMS (IATF 16949, ISO 9001, ISO 14001 ) Perusahaan Stamping dan Injection Lebih disukai
3. Memiliki sertifikat training IATF 16949, ISO 9001 dan ISO 14001
4. Memahami rule kontrol dokumen ( dokumen internal dan eksternal )
5. Memahami hirarki dokumen mutu dan dokumen lingkungan
6. Mengetahui dokumen standar IATF 16949, ISO 9001 dan ISO 14001
( Prosedur, IK, Check sheet,Kebijakan Mutu, Bisnis Plan, KPI, BCP, Contingency Plan dll )
7. Memahami standar klausul ISO 9001, IATF dan ISO 14001
8. Memahami Coretools system IATF ( APQP,FMEA, MSA, SPC,PPAP)
9. Terbiasa mengoperasikan Microsoft Office

bagi yang memenuhi kriteria diatas, bisa mengisi google form berikut ;
https://lnkd.in/gk3bWUFC

• 
  

  Triana Ariska WulandariTriana Ariska Wulandari • 2nd • 2nd Human Resources at HON CHUAN INDONESIA, PTHuman Resources at HON CHUAN INDONESIA, PT 2h • Edited •

2 hours ago • Edited • Visible to anyone on or off LinkedIn

Dear Jobseekers,
Currently HON CHUAN INDONESIA, PT Karawang Plant is looking 2 people for QA/QC Laboratory wiith details as below:

Qualifications:
1. Minimum S1
2. Degree in Chemistry, Chemical Engineering, Food Technology, Biology, or a related field
3. Fresh graduates are encouraged to apply
4. Prior experience is an advantage
5. Strong communication skills, teamwork, analytical thinking, and adaptability
6. Knowledgeable and experienced with food safety management systems
7. Knowledgeable and experienced with quality management systems
8. Familiar with and able to operate laboratory equipment
9. Karawang KTP holders that match with the requirement are highly prioritized
10. Willing to be based at HCI Karawang Plant
11. Willing to work in shifts and overtime

If you think you are suitable candidate for this position & match with the requirements, please apply via this link: https://lnkd.in/g7qS6khf

Thank you!

STANDAR HIDUP MANUSIA SEHAT , BAGAIMANA DENGAN ANDA ?

*Assalamu'alaikum Warahnatullahi Wabarakatuhu* 

Selamat pagi sahabat semua semoga berkah untuk panjenengan sekeluarga

Ini just info saja....santai aja menjalani hidup "*Sak madyo*" sekemampuan kita masing2

*ANGKA MEDIS DALAM KEHIDUPAN SETIAP MANUSIA*

1. Tekanan darah : 120/80

2. Denyut nadi : 70 - 100

3. Suhu : 36,8 - 37

4. Respirasi : 12-16

5. Hemoglobin : 

• Pria (13,50-18)

• Wanita (11,50 - 16)

6. Kolesterol : 130 - 200

7. Kalium : 3,50 - 5

8. Natrium : 135 - 145

9. Trigliserida : 220

10. Jumlah darah dalam tubuh: Pcv 30-40%

11. Gula :  

• Anak-anak (70-130)

• Dewasa: 70 - 115

12. Besi : 8-15 mg

13. Sel darah putih : 4000 - 11000

14. Trombosit : 150.000 - 400.000

15. Sel darah merah : 4,50 - 6 juta

16. Kalsium : 8,6 - 10,3 mg/dL

17. Vitamin D3 : 20 - 50 ng/ml (nanogram per mililiter)

18. Vitamin B12 : 200 - 900 pg/ml

Tips bagi yang sudah mencapai usia : 40, 50, dan 60 tahun

 

*PETUNJUK KESEHATAN UNTUK ORANG TUA*

Betapapun sibuknya Anda, perhatikan semua ini agar tetap sehat. Dua hal yang harus diperiksa sesering mungkin :

(1) Tekanan darah Anda

(2) Gula darah Anda.

*Enam hal yang harus dikurangi seminimal mungkin pada makanan Anda :*

(1) garam

(2) Gula

(3) Daging dan makanan yang diawetkan

(4) Daging merah terutama yang dipanggang

(5) Produk susu

(6) Produk bertepung

 

*Empat hal yang perlu ditingkatkan dalam makanan Anda :*

(1) Sayuran 

(2) Kacang

(3) Buah dan

(4) Ikan

 

*Tiga hal yang perlu Anda lupakan :*

(1) Usia Anda

(2) Masa lalumu

(3) Kekhawatiran/Keluhan Anda 

*Empat hal yang harus Anda miliki, tidak peduli seberapa lemah atau seberapa kuat Anda :*

(1) Teman yang benar-benar mencintaimu

(2) Keluarga yang peduli

(3) Pikiran positif

(4) Rumah yang hangat.

 

*Tujuh hal yang perlu Anda lakukan untuk tetap sehat :*

(1) Menyanyi

(2) Menari

(3) Puasa

(4) Tersenyum/tertawa

(5) Perjalanan/olahraga

(6) Sering berkomunikasi dengan keluarga, sahabat dan kerabat

(7) Kurangi berat badan Anda.

 

*Enam hal yang TIDAK PERLU Anda lakukan :*

1) Jangan menunggu sampai Anda lapar untuk makan

2) Jangan menunggu sampai Anda haus untuk minum

3) Jangan menunggu sampai Anda mengantuk untuk tidur

4) Jangan menunggu sampai kamu merasa lelah untuk beristirahat

5) Jangan menunggu sampai Anda sakit untuk melakukan pemeriksaan   kesehatan jika tidak, Anda hanya akan menyesal di kemudian hari

6) Jangan menunggu sampai ada masalah baru berdoa kepada Nya.

 

Satu hal yang harus Anda lakukan setelah membaca tips kesehatan ini :

Teruskan tulisan ini kepada orang yang Anda cintai dan teman-teman, dan saat Anda melakukannya, semoga Allah SWT membalas dengan beribu kebaikan. AMIN.

BACA JUGA ARTIKEL INI : MENJAGA KESEHATAN JANTUNG

 

Saat menjalankan bisnis normal Anda, ingatlah untuk selalu memeriksa tubuh kita untuk mengetahui seberapa bugar Anda. "Kesehatan adalah kekayaan".

*KEBUGARAN MEDIS BP TINGGI*

           

120/80 -- Normal

130/85 --Normal (Kontrol)

140/90 -- Tinggi

150/95 -- V.Tinggi

 

*SUHU :*

 

98,4 F (Normal)

99,0 F Di Atas (Demam)

Tolong bantu kerabat, sahabat dengan membagikan informasi ini

Serangan jantung- - - Minum Air Hangat.

Ini adalah artikel yang sangat bagus. Tidak hanya tentang air hangat setelah makan, tetapi tentang Serangan Jantung. Orang Cina dan Jepang minum teh panas setelah makanan, bukan air dingin, mungkin sudah saatnya kita mengadopsi kebiasaan minum mereka saat makan. Bagi yang suka minum air dingin, ini artikel terbaik bagi Anda. 

Sangat Berbahaya Jika Minum Air Dingin saat makan. Karena, air dingin akan memadatkan hal-hal berminyak yang Anda baru saja konsumsi, dimana itu akan memperlambat pencernaan. 

Sekali _'lumpur'_ ini bereaksi dengan asam, itu akan rusak dan menjadi diserap oleh usus lebih cepat daripada makanan padat. Ini akan melapisi usus dan akan berubah menjadi lemak serta menyebabkan kanker. Yang terbaik adalah minum sup panas atau air hangat setelah makan.

Kentang goreng dan burger adalah musuh terbesar kesehatan jantung. Hindari untuk Jantung dan Kesehatan kita.

Minumlah satu gelas air hangat tepat saat hendak tidur untuk menghindari penggumpalan darah di malam hari agar terhindar dari serangan jantung atau stroke.

Seorang ahli jantung mengatakan jika semua orang yang membaca  pesan ini dan mengirimkannya ke beberapa orang, yakinlah bahwa kami akan menghemat setidaknya satu kehidupan. 

*Silahkan kirimkan artikel ini ke orang-orang yang anda sayangi!*

TIMNAS INDONESIA LOLOS KE PIALA DUNIA SIAPA PENDAMPINGNYA ?

Melakoni laga ke 2 babak kualifikasi piala dunia 2025, Tumnas Indonesia menghadapi lawan dari Timur Tengah yaitu Yaman.

Sebagaimana telah kita ketahui bahwa pada laga perdana pasukan Garuda Muda secara mengejutkan mampu menaklukan Korea Selatan dengan skor tipis 1-0.

Pada laga ke 2 anak-anak asuhan coach Nova Arianto mampu melumat habis Yaman dengan skor cukup tekak yaitu 4-1.

Pada 10 menut pertama sebenarnya Garuda muda mampu menjebol gawang Yaman sebanyak 2 kali, sayangnya ke dua-duanya di anukir karena dalam posisi offside.

Baru pada menit ke 15 akibat kesalahan pemain belakang dalam menghalau bola, justru bisa diambil oleh Zahaby  Gholy yang menggunakan nomor punggung 7 langsung melakukan tendangan voly dari luar kotak pinalti bola tidak bisa dijangkau oleh penjaga gawang Yaman , dan sempat mengenai mistar gawang namun mengujam merobek jala Yaman sehingga berubah kedudukan manjadi 1-0, anak-anak Garuda muda terus memberikan tekanan ke jantung pertahanan Yaman ,hasilnya pada menit ke 32 yang diawali serangan dari sisi kanan pertahanan Yaman , Zahaby Gholy memberikan umpan manis ke dalam kotak pinalti dimana Fadly Alfredo Henga berdiri pada posisi bebas tanpa kawalan berhasil menanduk bola ke sudut kiri tiang jauh dan tidak mampu dijangkau oleh penjaga gawang Yaman sehingga bola mulus masuk tak terbendung dan berubah kedudukan menjadi 2-0 ini bertahan sampai babak pertama berakhir.

Memasuki babak ke 2 para pemain Yaman mencoba melakukan tekanan untuk mengejar ketinggalan, usahanya berhasil pada menit ke 50 dimana sang kapten Garuda Muda , yaitu Putu Panji melakukan takling dalam kotak pinalti dan wasit  tanpa ragu menunjuk titik putih,algojo Yaman Muhammed Al Garrash mampu menuntaskan tugasnya dengan mengecoh penjaga gawang Indonesia ,Dafa, sehingga kedudukan berubah menjadi 2-1, dengan kondisi seperti ini para pemain Yaman semakin bersemangat untuk mengejar ketinggalan , akan tetapi justru penjaga gawang Yaman melakukan pelanggaran pada menit ke 85 dengan membabat kaki pemain Indonesia Rafli Rasyid saat berhasil mencuri bola dari pemain belakang Yaman, sehingga wasit menunjuk titip putih, Evandra Florasta yang maju sebagai algojo mampu memaksimalkan hasil dengan pengecoh penjaga gawang Yaman sehingga kedudukan berubah menjadi 3-1,dengan ketinggal tersebut para pemain Yaman srmakin semangat dan gencar untuk menekan Indonesia, namun sial melalui serangan balik justru Indonesia mampu menutup laga melalui kaki Evandra Florasta pada menit 89 Evandra Florasta mencetak gol ke dua nya dalam laga tersebut dan menutup kemenangan 4-1 sampai berakhirnya pertandingan.

Dengan 2 kali kemenangan maja Indonesia u-17 memuncaki klasemen dengan torehan 6 poin dan memastikan lolos ke outaran piala dunia Qatar 2025 dan ini adalah pertama kalinya timnas U -17 lolos ke putaran piala dunia.

SILAHKAN BUKA DAN TONTON VIDEO INI :

STRATEGI NOVA ARIANTO PIALA ASIA

Siapa yang mendampingi Indonesia ?Korea Selatan atau Yamankah ? ke dua tim memiliki nilai sama yaitu 3,akan tetapi Korea Selatan untuk sementara berada di runner up karena memiliki jumlah gol lebih banyak sehabis menghajar Afganistan 6-0 sehingga memiliki surplus gol 5 , sedangkan Yaman berada pada posisi ke 3 dengan selusih gol -3 hadil dari kemenangan atas Afganistan 2-0 dan kalah dari Indonesia 1-4.

Kedua tim akan bertemu untuk metebut posisi 2 pada laga terakhir ,hari Kamis tanggal 10 April 2025 bersamaan itu Indonesia akan menghadapi Afganistan, tentu saja hasil apapun tidak mempengaruhi posisi keduanya karena Afganistan dengan mengalami kekalahan 2 kali jelas sudah tidak ada peluang untuk lolos ke 8 besar dan tiket ke piala dunia.

Sementara itu pertandingan di group A sudah dipastikan bahwa Uzbekistan sebagai juara group didampingi Arab Saudi lolos ke parati 8 besar dan otomatis juga lolos ke putaran piala dunia U-17 Qatar.

Sedangnkan untuk group B persaingan masih ketat, meskipun saat ini Jepang berada pada puncak klasemen dengan nilai 4 akan tetapi penentuanya pada laga teakhir saat melawan Australia, sedangkan Vietnam yang memiliki poin 2 bisa saja menggeser Uni Emirat Arab apabila pada laga terakhir mampu mengalahkanya, karena saat ini Vietnam memiliki nilai 2 hasil dari draw saat melawan Australia maupun Jepang, sedangjan Uni Emirat Arab bila bisa mengalahkan Vietnam akan mengantongi nilai 6, karena laga sebelumnya mampu mengalahkan Australia dengan skor 2-0.

Untuk group D belum bisa ditentukan tim mana yang akan lolos karena baru melakukan 1kali pertandingan, untuk sementara pemuncak klasemen adalah Tajikistan disusul Korea Utara , kemudian Iran dan di dasar klasemen Oman.

CARA MENJAGA SIKAP DAN ATTITUDE UNTYK MENJADI MANUSIA YANG BERKARAKTER

Sebagai makhluk sosial tentu saja kita tidak lepas dari hubungan antar manusia dalam kehidupan sehari-hari, untuk menjaga hubungan yang sehat, 

kita harus menghindari hal-hal yang bisa merusak hubungan tersebut dengan menjaga sikap,memiliki adab,nah berikut adalah beberapa tip yang apabila kita terapkan :

1. Jangan pernah berjabat tangan saat duduk.

2. Jangan pernah berbicara buruk tentang makanan ketika Anda menjadi tamu

3. Jangan makan potongan terakhir dari sesuatu yang tidak kau beli.

4. Lindungi siapa yang ada di belakangmu dan hormati siapa yang ada di sampingmu.

5. Jangan pernah membuat penawaran pertama dalam negosiasi.

6. Jangan mengambil pujian atas pekerjaan yang tidak Anda lakukan.

7. Berpakaianlah yang bagus, tidak peduli acaranya.

8. Bicaralah dengan jujur: Katakan apa yang Anda pikirkan dan pikirkan apa yang Anda katakan.

9. Bertanya lebih banyak daripada jawabanmu.

10.  Tinggalkan bahasa cabul untuk orang yang kurang sopan

11. Hindari meletakkan ponsel di atas meja ketika Anda makan dengan seseorang.

Apabila kita bisa menerapkan 11 sikap tersebut di atas akan menjadikan kita orang berkarakter dan memiliki budi pekerti baik sehingga akan disegani, dihormati dan terjalin hubungan yang harmonis antar sesama, hidup akan menjadi indah, kedamaian terjaga sehingga akan menimbulkan rasa bahagia dalam diri dan lingkungan masyarakat di sekitar kita.

Silahkan buka dan baca artikel berikut : KALIMAT INSPIRATIF DAN MOTIVASI

TULISAN DI BAWAH AGAR DI BACA OLEH PARA WANITA :

TIDAK ADA SUAMI YANG JUJUR 😔

Tahukah dirimu kalau suamimu mungkin sering dicaci maki bosnya?

Tahukah dirimu kalau suamimu mungkin sering mendapat hinaan di luar sana?

Tahukah dirimu mungkin suamimu bahkan baru saja mempertaruhkan nyawanya demi dirimu dan anak-anakmu? 

Tahukah dirimu kalau suamimu mungkin sering menahan lapar demi bisa pulang membawa uang? 

Sebelum kamu cemberut padanya, hitunglah dulu sudah berapa banyak tetes keringat yang kamu peras dari tubuhnya.

Sebelum kamu marah padanya, tataplah lekat-lekat matanya, mungkin tanpa kamu sadari mata itu telah banyak mengeluarkan air mata demi melihat dirimu tersenyum.

Ketahuilah !!! 

Bila sampai hari ini dia belum bisa memenuhi segala keinginanmu, itu hanya karena faktor keadaan.

Tak seorang pun kepala keluarga yg tidak ingin melihat keluarganya bahagia.

Sebelum kamu marah kepadanya, lihatlah dan renungkanlah apa yang telah dilakukan olehnya sebagai seorang suami.

Betapa suamimu sudah bekerja keras membanting tulang demi memenuhi kebutuhan keluarganya.

Sebagian suami tidak pandai menceritakan kepedihannya pada anak dan istrinya, ia menyimpan semua dan menelannya sendiri. 

Ia tak mau anak dan istrinya tahu betapa susahnya ia berjuang. Ia hanya ingin anak istrinya bangga terhadap dirinya, terhadap pekerjaannya.

Untuk para suami dan ayah dimana pun berada, semoga lelahmu menjadi berkat dan berkah. 

__________________________________________________

#fbpost2025シ #berandafyp #quotes #fb #motivasidiri #refleksi #refleksidiri #katakata #ceritakehidupan #orangtua

KALIMAT MOTIVASI DAN INSPIRASI "JIKA"

inspirasi dan motivasi ini copas dari postingan di facebook , tapi sangat bagus

 ,silahkan baca : 

1. Jika Anda ingin memiliki rumah, mulailah dengan membeli tanah

2. Jika Anda ingin memiliki sebuah kerajaan, Anda mulai dengan mengembangkan bisnis Anda

3. Jika Anda ingin bugar, mulailah dengan makan yang sehat

4. Jika Anda ingin menjadi bijak, mulailah dengan membaca buku

5. Jika Anda ingin berkeliling dunia, Anda mulai dengan menabung

6. Jika ingin bahagia, mulailah dengan bersyukur

7. Jika Anda ingin kaya, mulailah dengan mengelola keuangan Anda

8. Jika Anda ingin menjadi pemimpin yang baik, mulailah dengan memimpin diri sendiri terlebih dahulu

9. Jika ingin menjadi orang tua yang baik, mulailah dengan menjadi teladan yang baik

10. Jika Anda ingin sukses, mulailah dengan mengambil langkah kecil

11. Jika Anda ingin percaya diri, mulailah dengan percaya diri

12. Jika Anda ingin mempelajari keterampilan baru, Anda mulai dengan berlatih setiap hari

13. Jika Anda ingin kreatif, mulailah dengan mencoba hal-hal baru

14. Jika ingin dihargai, mulailah dengan menghargai orang lain

15. Jika Anda ingin membangun hubungan yang kuat, Anda mulai dengan menjadi yang dapat dipercaya

16. Jika Anda ingin mencapai tujuan Anda, Anda mulai dengan menetapkannya dengan jelas

17. Jika Anda ingin terorganisir, Anda mulai dengan mendeklarasikan ruang Anda

18. Jika Anda ingin bebas, Anda mulai dengan melepaskan rasa takut Anda

19. Jika Anda ingin membuat perubahan, Anda mulai dengan mengubah diri Anda sendiri terlebih dahulu

20. Jika Anda ingin berlari maraton, Anda mulai dengan berjalan setiap hari

21. Jika Anda ingin memulai bisnis, Anda memulai dengan mengidentifikasi kebutuhan

22 Jika Anda ingin membantu orang lain, mulailah dengan membantu diri sendiri terlebih dahulu

23. Jika Anda ingin belajar bahasa, Anda mulai dengan berlatih setiap hari

24. Jika Anda ingin menjadi produktif, mulailah dengan mengelola waktu Anda dengan bijak

25. Jika ingin menambah ilmu, mulailah dengan bertanya-tanya

26. Jika ingin sehat, mulailah dengan berolahraga secara teratur

27. Jika ingin damai, mulailah dengan melepaskan dendam

28. Jika kamu ingin menjadi kuat, kamu mulai dengan menahan tantangan dengan iman

29. Jika ingin baik, mulailah dengan baik pada diri sendiri terlebih dahulu

30. Jika Anda ingin membuat dampak, Anda mulai dengan menjadi otentik

Kesuksesan tidak terjadi dalam semalam, dan mencapai sesuatu yang signifikan membutuhkan usaha yang konsisten. Apakah itu memiliki rumah, memulai bisnis, atau mendapatkan rasa hormat, perjalanan dimulai dengan satu langkah. Jangan berkecil hati dengan besarnya tujuan di depan. Fokuslah untuk mengambil langkah pertama itu, kemudian yang berikutnya, dan sebelum Anda mengetahuinya, Anda akan berada di jalan yang baik untuk mewujudkan impian Anda. Kuncinya adalah memulai, tidak peduli seberapa kecil, dan tetap gigih. Terus percaya, dan Anda akan melihat kemajuan.