TIP DAN CARA AGAR MULUT TIDAK BAU DAN TIDAK MERASA HAUS SAAT BERPUASA

MENCEGAH BAU MULUT DAN MENGHILANGKAN RASA HAUS SAAT PUASA

 Seluruh umat muslim yang beriman di seluruh dunia saat ini sedang menjalankan perintah Alloh dalam rukun Islam nomor 3 yaitu berpuasa ramadhon, maaf saya sebut umat muslim yang beriman, karena tidak sedikit orang mengaku beragama Islam akan tetapi tidak sepenuhnya mau menjalankan perintah tersebut walaupun mampu, padahal bagi yang sudah mengetahui dalil perintah Alloh dalam Al Qur'an sangat jelas bahwa orang yang beriman diwajibkan untuk berpuasa Romadhon, maka bisa disimpulkan bagi yang tidak menjalankan perintah tersebut tanpa sebab maka mereka belum bisa digolongkan sebagai manusia yang beriman.
Berpuasa dalam Isalam yaitu proses mencegah hawa nafsu, mencegah lapar dan haur dengan menghindari makan dan minum disiang hari yang mana diawali saat sebelum fajar dan diakhiri saat waktu magrib tiba.
Dikarenakan kondisi perut kosong dan berkuranganya air liur maka bakteri pembusuk dalam mulut berkembang lebih cepat daripa biasanya dan ini akan menimbulkan bau mulut yang tak sedap bahkan bisa dibilang sangat bau, juga karena tidak boleh minum maka kerongkongan terasa sangat haus, tentunya ini akan sangat menjadikan kurang PD saat bertemu orang-orang di kantor, karena bagi para pekerja waluapun puasa harus tetap masuk kerja.

BACA  JUGA ARTIKEL INI : CARA AGAR TIDAK LEMAS SAAT BERPUASA

 

Untuk mengatasi bau mulut coba lakukan perlakuan sebagai berikut :

 1.      Gososk gigi sebelum berbuka.

2.      Gososk gigi setelah berbuka.

3.      Gososk gigi saat sebelum tidur setelah solat tarawih.

4.      Gasok gigi saat sebelum makan sahur

5.      Gosok gigi setelah makan sahur.

6.       Sikat juga permukaan lidah, karena serabut halus pada lidah menyimpan sisa makanan yang tidak kelihatan

Adapun agar tidak merasa haus disiang hari coba lakukan hal-hal berikut :

1.      Ambil air hangat cenderung panas paling tidak 4 gelas

2.      Minumlah air tersebut setelah makan sahur selesai.

Perlu diketahui bahwa rasa haus yang ditimbulkan adalah akibat adanya sisa minyak atau sayuran berkauh yang melapisi permukaan tenggorokan, maka harus dicuci dengan air hangat cendering panas, sebab minyak lebih mudah larut pada air yang hangat atau sedikit panas.

Sedangakan agar tidak mudah merasa lapar, coba lakukan trik sebagai berikut.

1.      Makan Nasi yang dilengkapi sayuran dan mengandung tinggi kalori.

2.      Makan buah-buahan.

3.      Makan asupan suplemen yang mengandung vitamin B 12 dan B komplek

4.      Hindari melakukan aktivitas yang menguras tenaga dan memerlukan energi tinggi.

Selamat berpuasa semoga diterima.

Dengan mulut yang tidak bau maka kita akan merasa percaya diri saat beraktivitas pada lingkungan kerja

PERSIJA TERJUNGKAL DI KANDANG

KEGAGALAN PERSIJA DIPIALA AFC 2018

Menjamu Home United dari klub sepakbola Singapura mestinya Persija merasa percaya dari, karena bermain dihadapan para pendukungnya sendiri yaitu the Jack Mania, lebih-lebih sudah mengantongi memasukan 2 goal dikandang lawan, sehingga tinggal membutuhkan menang 1-0 sudah cukup untuk menghantar Persija maju ke babak Final, namun apa yang terjadi ? kekalahan yang sangat telak terasa sangat menyakitkan dengan skor 1- 3 ini menorehkan luka yang sangat dalam terhadap seluruh punggawa team dan lebih-lebih para the Jack mania.
Mengapa bisa kalah setelak itu ? hal yang pasti karena over confidence dalam setiap pemain karena sudah mengantongi 2 goal, namun dilain daripada itu karena ternyata dari segi cara bermain Persija sangat tertinggal jauh, dimulai dari pemain belakang yang sangat kedodoran saat diserang lawan, ini karena tidak mampunya pemain tengah menjadi benteng perthanan pertama, lebih-lebih penjaga gawang pengganti Andritany, belum mampu menunjukan kelasnya, sriang salah antisipasi serangan lawan.
Persiaj terlalu asik menyerang namun tidak diimbangi kecepatan balik bertahan saat dilakukan serang balik, sangat jelas sekali serangan dari Home United sangat tertata rapi terkonsep dengan jelas, dan apabila mendapat sernagn balik, mereka sangat cepat dan kompak menutup area pertahanan baik denga sistem Zona marking ,maupun man to man marking.
Goal pertma yang dilesakan ke gawang Persija oelh Home United jelas merupakan kesalahan antisipasi dan pembacaan serangan lawan.
Semua penonton mestinya berharap saat Persija mendapat hadiah pinalty, yang bisa menyamakan kedudukan 1-1, namun suatu kesalahan fatal oleh Rizaldy Elhanusa yang menjatuhkan lawan di kotak pinalty merupakan kecerobohan besar, ini menunjukan mental pemain persija belum mamapu mengontrol Emosi, sehinagga banyak melakukan pelanggaran, terlebih tersulut oleh keputusan-keputusan wasit yang kontroversi, banyak pelanggaran pemain Home United terhadap pemain Persija namuna wasit tidak memberikan hadiah tendangan bebas dan bahkan tetap saja play on, namun sebaliknya ada beberapa hal yang dilakukan oleh pemain persija terhadap pemain Home United, akan tetap wasit tidak meniup peluit sebagai pelanggaran,sepertinya mulut wasit sangat kelu.
Yang disayangkan para pemain persija juga kurang dewasa, sepertinya perlu diberi pengetahuan tentang EQ dalam sebuah permainan sepak bola.
Namun apadaya nasi sudah menjadi bubur, tidak ada yang bisa dirubah hasil akhirnya..... Persija gagal melangkah ke Final dan terjungkal.